-
.
Ripropongo nuovamente questa iniziativa:
https://cicloappuntamenti.forumfree.it/?t=59400975
Ma con delle varianti di cui gradirei prendeste atto.
Premessa, il giro lo inserisco nella sezione Hard, lo è per quanto concerne la lunghezza ma non lo è sicuramente per il dislivello.
Nasce con lo scopo di voler essere "semplice", semplice arrivare per via del fatto che parte da Poggio Mirteto Scalo, semplice da percorrere in quanto tutte le strade, a parte un piccolo tratto asfaltato, sono in ciotolato e di fango vero quasi nulla, semplice da pedalare in quanto di salita vera ce ne è una sola e parliamo di 1 km, semplice perchè consente di guardarsi intorno e vedere solo il meglio di quanto una Natura protetta può offrire.....siamo dentro la Riserva del Tevere Farfa e non a caso Patrimonio dell'Unesco.
Dentro l'incipit c'è la necessità di un allenamento a fondo lento che oltre ad essere indicato in questa stagione è anche utile in previsione di altri tipi di uscite future.
Dopo questo incipit parliamo di cifre:
Km circa 40, dislivello circa 400 m, acqua si, caffè si, pranzo fate vobis ma incontreremo un bar in prossimità della fermata del treno che offre panini caldi e siccome ci passiamo di fronte ognuno è libero di organizzarsi (io non approfitterò).
Il giro è un bricolage di: www.paolaegino.it/MTB/schede/015sch.htm e www.paolaegino.it/MTB/schede/072sch.htm
Si arriva alle ore 9,35 a Poggio Mirteto Scalo con il treno che parte alle ore 8,33 da Ostiense.
Si parte immediatamente incamminandosi verso Nazzano dove, dopo la prima e unica vera salita su asfalto, andremo a prenderci un caffè, riempire le borracce e a visitare il nocciolo di questo paesino.
Ci si riavvia su asfalto fino alla prima vera discesa che ci consente di scendere dal monte e portarci ad altitudine Tevere, da li tendenzialmente pianura per tutto il giro.
Il tratto 072 non sarà percorso nella sua interezza, vi saranno delle varianti
diciamo spettacolari come il passaggio sopra la palude in cui E' VIETATO ANDARE IN BICI, il percorso ruspante a fianco il Tevere.
Si rammenta che non sono una guida bensì uno che va a fare un giretto per conto suo, poi se qualcuno vuole unirsi fa ovviamente piacere ma in ogni caso lo fa per propria volontà senza dover rendere conto a nessuno e viceversa.
Siccome questo giro per me è circa la metà del giro che effettuerò nella giornata non sarò molto predisposto a: rincorrere chi desidera fare le corse ed eventualmente lamentarsi se non viene rincorso dopo aver superato incroci nella direzione sbagliata, preoccuparmi di coloro che vengono per svolgere attività non in sintonia con l'attività proposta (lamentarsi, chiacchierare al telefono, fare domande in continuazione, etc. etc.).
Il giro viene svolto secondo i canoni dell'allenamento su fondo, pertanto il ritmo sarà leggero ma costante, chi desidera lavorare in soglia può farlo ma non sarà in sintonia con il gruppo.
Chi desidera farsi i 70-80 km del giro completo lo dica che fissiamo un appuntamento dalle parti di Fiano Romano.
Ciao
Taccio
1) Taccio
. -
Albert0.
User deleted
se mi passa l'influenza entro domani sono dei vostri...rientro previsto x che ora? . -
.
40 km con 400 m di dsl senza soste continue si fanno in tre ore, il giro totale conto di chiuderlo con 4 e 1/2 - 5 ore.
Ciao
Taccio. -
Marco Mtb.
User deleted
porcaccia la miseriaccia lavoro!!!!!!! . -
Albert0.
User deleted
x quello da 40km (3 ore) 9.35 alla stazione di Poggio giusto? . -
.
Yes!
Ciao
Taccio
. -
.
taccius, m'è balenata un'idea in testa, provo a proporre il giro al pargolo, che non credo ne abbia alcuna voglia, però se dovesse sorprendermi con un sì ci vediamo a Poggio Mirteto
La salita di Nazzano me la ricordo, credo che la farebbe a piedi, per il resto mi pare che non ci sia nulla di preoccupante, giusto?
. -
CICLONIKON.
User deleted
ciao ragazzi
se mi riesco a liberare per domattina ci saro'.. credo di arrivare in auto... aspettatemiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Luca. -
.
Dumil-a! Tranchilo!
Ciao
Taccio. -
Albert0.
User deleted
non potrò esserci causa influenza -.-...ci vediamo il 5 (o prima se riorganizzi qualcosa di simile ) . -
.
ciao Taccio,
ma perchè non sposti il giro al 6?
Il 31 c'è già il giro di Baffo???
Uffa, non sopporto dover scegliere tra due bei giri!!!!!!!!! :-(
grazie ciao
valeria. -
Skiantacruz.
User deleted
mmmmhhhhh, allettante, mi piacciono le partenze con il treno, qualcuno sale a ostiense? . -
.ciao Taccio,
ma perchè non sposti il giro al 6?
Il 31 c'è già il giro di Baffo???
Uffa, non sopporto dover scegliere tra due bei giri!!!!!!!!! :-(
grazie ciao
valeria
Ehm! Ma hai letto le caratteristiche dei giri?
Grande rispetto per Baffo ma in confronto il mio giro e' per mezze seghe.
Ciao
Taccio
Qualcuno ricontrolla l'orario del treno per maggiore sicurezza?
Edited by Taccio - 30/12/2011, 20:38. -
.
il pargolo ha nicchiato, tra l'altro non sta manco tanto bene (colpa mia forse), quindi lui non viene
io invece, dato che c'ho la spalla incriccata preferisco fare sto giro mezze pippe rugate con qualche minuto di sonno in più, magari pedalo co na mano sola
Alle 8,30 a Ostiense. -
.il pargolo ha nicchiato, tra l'altro non sta manco tanto bene (colpa mia forse), quindi lui non viene
io invece, dato che c'ho la spalla incriccata preferisco fare sto giro mezze pippe rugate con qualche minuto di sonno in più, magari pedalo co na mano sola
Alle 8,30 a Ostiense
Che succede gianlu me te stai a smonta ', poi sti giri de mezze pippe ar sugo io nun li posso fa' ultimamente me ce addormo......
Edited by CUBE BOYS - 30/12/2011, 23:54.