sabato 21 febbraio una mattinata a Villa Pamphili x grandi e piccoli

esercizi generali e stretching con Paolo ed esercizi in bici con Ezio

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  1. Marcopie
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    Mammifero Bipede

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    Bella mattinata, molto partecipata.
    Ezio e Paolo si sono dimostrati una preziosa risorsa di competenze assortite, anche se per le prossime volte proporrò una "confezione" più itinerante e meno statica.
    Unica considerazione, ho dei nipoti ancora troppo piccoli per gli esercizi proposti, se mi avete visto poco è perché, come Trip, mi sono dedicato a loro.
    Da rifare e sviluppare ulteriormente (è da una vita che sogno di fare lezioni pratiche di tecnica di Mtb in Caffarella, forse più in là ci riusciremo davvero)
    Appena riesco metto su un po' di foto (poche perché la macchina ultimamente mi dà problemi...)
     
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48 replies since 28/1/2009, 08:12   975 views
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